woensdag 23 januari 2008

23 januari

Tweede indoortraining. Iets anders als in eerste instantie gepland door wat lichte kwetsuurtjes die nog over waren van de wintersport en de looptrainingen. Desondanks toch lekker aan de gang gegaan en gesplitst getraind. Dit is eigenlijk ook waar de indoortrainingen voor zijn bedoeld. In eerste instantie om het lichaam veelzijdig te trainen en anderzijds om bij blessures niet stil te hoeven zitten. Dus voor alle sporters die dit lezen: bij een blessure hoef je niet stil te zitten. Houdt je trainingsachterstand zo klein mogelijk en probeer op andere manieren toch trainingsarbeid te leveren.

Geen opmerkingen: